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Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Docinho é bom e todo mundo gosta, por isso, anota aí essa receita! Ingredientes Camafeu: 🍰 1 xícara de nozes processadas 🍰 1 lata de leite condensado 🍰 1/2 lata de creme de leite sem soro 🍰 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 🍰 1 colher (sopa) de manteiga 🍰 1 pitada de sal Massa do rocambole: 🍰 45g de manteiga sem sal derretida e morna 🍰 3 claras 🍰 3 gemas 🍰 1 colher (sopa) de vinagre ou suco de limão 🍰 1/2 xícara de açúcar cristal 🍰 2/3 + 1/4 de farinha de trigo peneirada Fondant: 🍰 4 xícaras de açucar impalpável 🍰 5 colheres (sopa) de leite Modo de preparo Camafeu: 1) Processe as nozes até que se pareçam com uma farinha, misture com os outros ingredientes e cozinhe até dar o ponto de brigadeiro mole. Reserve. Massa do rocambole: 1) Derreta a manteiga e espere amornar. 2) Bata as claras com o vinagre ou suco de limão. Quando espumar, acrescente metade do açúcar cristal, bata até virar clara em neve e reserve. 3) Em outra tigela, bata as gemas com a outra metade do açúcar cristal até formar um creme fofo e esbranquiçado. Por cima dessa mistura, peneire a farinha e adicione a manteiga derretida. Misture tudo até ficar homogêneo. 4) Acrescente as claras em neve em movimentos delicados, sem bater demais. 5) Forre uma forma com papel manteiga e despeje a massa por cima, formando uma camada fina e lisa e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 12min. Fondant: 1) Adicione o leite aos poucos no açúcar, até que o fondant se forme e reserve. Montagem: 1) Umedeça um pano de prato e estique sobre uma superfície lisa. Polvilhe açúcar cristal por cima e desenforme a massa ainda quente sobre ele. 2) Espalhe o recheio de camafeu pelo bolo, deixando apenas uma borda sem. 3) Com a ajuda do pano de prato, enrole a massa com cuidado, apertando para que fique bem firme e fechada. 4) Leve para a geladeira embalado no pano até esfriar. 5) Retire da geladeira, corte as pontas do rocambole para deixá-lo uniforme e coloque o fondant por cima, ajeitando. 6) Decore com nozes e sirva! 🥰 #receitas #receitasfimdeano #ahazoutaste #rocambole #camafeu
Como podemos cuidar da pele ao usar maquiagem? ? Escolha produtos de boa procedência ? Fique atento ao prazo de validade ? Dê um tempo para que sua pele respire ? Nunca durma com a maquiagem no rosto ? Utilize bons produtos demaquilantes ? Não descuide da limpeza diária de sua pele #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #makeoftheday
A limpeza de pele é um procedimento que promove a remoção de cravos, espinhas, células mortas e outras impurezas da pele. Agende seu horário e fique linda pra 2020 ♥ #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
Com o tempinho frio nada melhor do que ter um conjunto de moletom para garantir que o seu pequeno fique quentinho e confortável, o moletom é ideal para crianças, porque elas podem brincar e se movimentar sem problema nenhum. ? #AhazouFashion #kidsfashion #instakids #moda #modainfantil #fashion #moletom #conjunto #conjuntodemoletom #infantil #moletominfantil #criança #preços #loja #lojaderoupa #conforto
Filhotes, independentemente da espécie, precisam de cuidados especiais. Olha só alguns cuidados essenciais: - Visite um médico veterinário Antes de levar o pet para sua casa, consulte um médico veterinário para saber a idade aproximada do filhote e quais são as orientações em relação à saúde, vacinas e vermifugação. - Minha bandeja, minha vida As caixas de areia dos gatos são objetos quase que sagrados para eles. Muito higiênicos, esses animais gostam de ter a bandeja sempre limpa e não costumam gostar de dividí-la com outros animais. - A socialização do gato filhote Habituar seu pet a diversos tipos de situação é algo muito importante. Os gatos, até os três meses de idade, costumam absorver melhor as novidades, as levando como aprendizado para a vida inteira. - Brincadeiras com o gato filhote Os gatos filhotes são super curiosos e estão super abertos às descobertas que o mundo lhes oferece. Dispostos a brincar bastante e a treinar técnicas de caça, é bem interessante pensar na natureza da espécie e fazer com que seus instintos não se percam. - Não deixe seu gato filhote ter vida livre Gatos com acesso à rua vivem em média até 2 anos, enquanto os que só ficam dentro de casa podem chegar aos 20 anos de idade! - Castre seu gato ainda filhote Quando o gato ou gata são castrados ainda filhotes (mesmo que não super novinhos), eles não costumam criar o hábito de demarcar território, os machos não têm interesse em disputar fêmeas, eles não fogem para cruzar, as fêmeas não fica prenhes e nem dão aqueles miados altíssimos típicos do cio. - “Gatifique” sua casa Quando você cria um ambiente agradável para o seu gato, mesmo não tendo acesso à rua ele pode ser feliz e se sentir completo. “Gatificar” a casa significa dar alternativas para o pet simulando o que ele encontraria na “natureza” como abrigos/ esconderijos, possibilidade de escalar, prateleiras em diferentes alturas etc. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Para fazer esse exercício você deve ficar por um período de tempo, firme e equilibrando o peso do corpo em seus braços e pés. Apoie os cotovelos e antebraços no chão e alinhe ao ombro, apoie a ponta dos pés no chão e alinhe aos cotovelos. Você deve ficar com o corpo ereto e contrair o abdômen, fique nessa posição por 15 segundos e repita pelo menos umas três vezes. Você já fez esse exercício? Me conta nos comentários 📢 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Fique de olho no horário do nosso atendimento. Peça já seu orçamento por whatsapp ou ligue agora ?? #orçamento #ahazouserviços #serviçosresidencias #serviços
Não é pequeno o número de pacientes que chegam até mim para fazerem terapia depois de muitos exames médicos sem encontrar uma causa que justifique estes sintomas. ? Mas, esses são apenas alguns dos sintomas da Síndrome do Pânico, que podem se confundir facilmente com um ataque cardíaco. O que, infelizmente, leva os pacientes a terem que passar por mais de uma crise sem apoio de um profissional especializado. Precisa de ajuda para lidar com a Síndrome do Pânico? Agende sua consulta. Faço, também, atendimento online. ❤???‍? #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #sindromedopanico #terapiaonline
Couro é um tecido especial e tem suas particularidades, não é qualquer produto de limpeza que pode ser usado nele. Contudo, a manutenção dele é simples. Diária ou semanal, basta passar um pano umedecido pelo sofá. Para casos de manchas ou sujeiras maiores, vale usar água e sabão neutro, deixando atuar 5 minutos e depois tirando com um pano levemente umedecido em água. É recomendado que, a cada 6 meses aproximadamente, fazer uma hidratação do couro, evitando que ele fique ressecado. Contate uma empresa especializada para melhores resultados. Nesse caso, um profissional da área é muito importante para seu móvel continuar com aparência de novo. #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #orçamento #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes
A comedia romântica francesa dirigida por Jean Pierre Jeunet, diretor fotográfica de Bruno DelBonel e conres inspiradas em um obras (que decoram o quarto da protagonista) do artista plástico brasileiro Juarez Machado. É um filme que conta com cores em sua maioria quente e usa o contraste do vermelho e verde (que ajudam a contar a história e transmitir os sentimentos dos personagens). O tipo de lente também é muito característico do filme, lentes grandes e anguladas, focadas nos rostos dos personagens um exemplo é esse enquadramento em Amalie os closes garantem que a personagem fique com os olhos bem maiores do que realmente são. Aproveite a inspiração desse filme para explorar novos ângulos e estéticas para suas fotos! #fotografia #photo #foto #fotografiaprofissional #dicadefime #fotografo #ameliepoulain #dicas #ahazoufotografia
✨⚠ SORTEIO OFICIAL ⚠✨? . Quer concorrer a uma extensão de cílios? afinal você merece acordar todos os dias com os cílios prontissimos, então não fique de fora ?‍♀✨? . Para participar é muito fácil: 1- Siga o nosso perfil e curta esta foto 2-Marque duas amigas nos comentários (não vale fakes nem famosos) PRONTINHOO já esta participando lembrando que quanto mais vocês comentarem mais chances vocês tem de ganhar Boa Sorte!!! ?? #cílios #sorteio #ahazou #sorteios #olhos #amigas #follow #extensão #ganhador #ganhar
Confira e saboreie a nossa marmita de parmegiana, quem vem acompanhada de (--------------------). Não fique de fora dessa e saboreie esse prato maravilhoso. Qualidade e bom preço você só encontra aqui. Não perca tempo. #marmita #AhazouTaste #quentinha #parmegiana
Uhnn hoje é dia de comer aquele Strogonoff que você só encontra aqui. Então não fique de fora dessa delicia. A marmita de Strogonoff vem de acompanhamento (-----------------). Qualidade e bom preço você só encontra aqui. Não perca tempo. #marmita #AhazouTaste #quentinha #strogonoff

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